後路意思,土偏

plan b（網絡流行語）

plan b，是一個網絡流行語，一般指b計劃，差不多就是後路的意思。

比起幕府公認的男性尋歡場所「遊廓吉原」其實庶民更喜歡到「岡場所」？

【江戶軼聞】當時也有恩客肯為遊女贖身，但這種前例畢竟還是少數，反而是遊女跟相戀的恩客一起殉情的例子比較多。 *本文摘自《江戶人的生活超入門》，健行文化出版。【作者簡介】江戶歷史研究會一群喜愛江戶歷史的人所組成的團體，出版多本歷史書籍。

官话

官話（又称北方话、官話方言、北方方言、北语）為汉语的一支，主體分布在中国北部和西南部的大部分地区。若視漢語為一種語言，則官话是漢語的一级方言，下分北方官话、中原官话和南方官话；若視漢語為" 漢語族 "，視官話為獨立語言，則官話下有數支官話的方言。無論劃分方式為何，官話的地位皆與吴语、粤语、闽语、湘语、客语、贛语等相同，即同為獨立語言，或是同為漢語下的一級方言。官话是漢語诸方言中分布最广的一种，除了中國北方以外，官話也同時分佈在中国南方绝大多数地区，如南方的江蘇大部、安徽中北部、四川大部、重庆、云南、贵州、湖北大部、广西北部、湖南西部和北部和江西沿江地区作为母语使用。

每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？

每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？跑步慢跑奔跑夜跑运动过春天每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？圆桌收录运动过春天刚开始跑步，夜跑2km，天天跑好还是隔一天跑一次好，主要想塑型减脂增强一下身体素质，求指点显示全部关注者 127 被浏览 98,084 关注问题写回答邀请回答好问题 2 条评论分享 81 个回答默认排序吃行合一南京大学项目管理工程硕士关注 42 人赞同了该回答可以天天跑。但是最好用时间而不是距离衡量，每天20分钟。这样可以慢慢跑，哪怕走也行。甚至不用换衣服，来不及换鞋甚至问题也不大。无限降低难度，减小阻力，才能长久。发布于 2023-03-03 02:11 赞同 42 7 条评论分享收藏

做人，要忍、狠、善

坚持做人的原则：做人要忍，能屈能伸；心要狠，问心无愧断舍离；人要善，做人就是做人品，善良坦诚心安一生。做人，贵在忍，一忍化百危。 "小不忍则乱大谋"，这个忍并不是说就是懦弱无能，而是一种忍让，一种胸怀，也是做人的境界。人这一生，哪能不遇到点不顺心的事，同样也会碰到很多不讲道理的人，如果不管什么人，什么事都去斤斤计较，针锋相对，这样只会加深矛盾，影响心情不说，还特别痛苦，甚至不利于长久发展。忍是不拘泥于眼前的芝麻小事，而是着眼于未来。对于忍，我第一时间想到的就是韩信受"胯下之辱"的故事，大丈夫能屈能伸，养精蓄锐，保存实力成就一世枭雄。还有越王勾践，甘为敌国夫差隐忍数十年，卧薪尝胆，才有了春秋后期的千秋大业，受世人敬仰。忍常人不能忍，方能成常人不能成之事。

芥蘭：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

有研究指出，芥蘭含有膽鹽螯合劑，阻止膽汁重吸收，以便排出體外，這樣可以促使更多體內膽固醇用於製造膽鹽，有助減低膽固醇水平，減低患上心血管疾病的風險。抗氧化和維持視力健康自由基造成的氧化壓力是衰老、炎症等疾病的原兇，它們會不斷攻擊體內細胞。

东南亚

东南亚（英語： Southeast Asia ，缩写 SEA ），即華人傳統所稱之南洋，是亚洲的一个地區，由中國以南、印度以東、新幾內亞以西與澳洲以北的多個國家及地區組成，是第二次世界大战后期才出现的一个新的地区名称。东南亚分為兩個區域，陸域為中南半島，包括柬埔寨、寮國、緬甸、越南、泰國、馬來西亞、與馬來半島，海域大致為馬來群島包括馬來西亞的砂拉越和沙巴、汶莱、東帝汶、印度尼西亚、菲律賓、新加坡。不過，東南亞國家往往也被西方學者和傳媒納入东亚的範圍。此區地處板塊交界，地震與火山及海嘯活動頻繁。